Mütterkurs

Energie auftanken & Nervenstärkung für Mütter mit AD(H)S-betroffenen Kindern

Der Kurs ist für Sie vielleicht genau das Richtige, denn Ihre Nerven ‚liegen oft blank‘ und sie wissen nicht mehr, wo Sie die Kraft noch herholen sollen.

Der Alltag lässt oft keine Zeit zum Durchatmen, denn das kleine Familienunternehmen (Familie), das Sie mit all seinen Facetten führen, fordert Sie intensiv, weil Sie sowohl für die Planung als auch für die Durchführung zuständig sind.

Hinzu kommt, dass Sie fast täglich etwas Unvorhergesehenes zum Improvisieren zwingt. Ihre Dienstleistungen erstrecken sich von Animateurin, Krankenschwester, Psychologin über Managerin, Putzfrau, Taxi  usw. bis hin zur Nachtwache. Wobei es selbstverständlich ist, dass Sie 7 Tage die Woche 24 Stunden Bereitschaft haben.

Manchmal kommt dann noch hinzu, dass Sie sich selbst Vorwürfe machen, wenn mal etwas nicht so optimal gelaufen ist.

Gerne möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie trotzdem für sich sorgen können, damit Sie immer ein ‚Reservepaket Nerven & Kraft im Rucksack‘ haben. Denn geht es Ihnen als Mutter gut, geht es auch Ihrer Familie gut.

An fünf Vormittagen möchte ich mit Ihnen diese Techniken einüben, die Sie ohne viel Nachdenken in Ihren Alltag einbauen können.

 

Termine: nach Vereinbarung
Dauer: 5 x 1 Stunde
Ort: Förderzentrum Franz-Marc-Schule, Robert-Schumann-Weg 5, 82538 Geretsried
Teilnehmer: Begrenzt auf 5 – 10 Personen
Anmeldung per Email: eltern@adhshilfe-oberland.de
Anmeldung per Telefon: 08171 / 23 80 52